aiful.info » Mẹ – Bé » Tổng hợp chế độ ăn uống ăn dặm kiểu Nhật cho bé theo từng tháng tuổi

bây giờ các bà mẹ thường hay áp dụng bí quyết thức ăn dặm kiểu nhật mỗi khi bé bước vào giai đoạn ăn dặm. Ăn dặm kiểu nhật chú trọng đầy đủ chất bổ dưỡng, kích thích hệ tiêu hóa của trẻ đồng thời giúp bé bí quyết tân và cải tiến và phát triển kĩ năng nhai 1 biện pháp hiệu quả nhất. Vào từng độ tuổi khác nhau chế độ ăn dặm của trẻ cũng có nhiều sự khác hoàn toàn nhất định, để giúp những mẹ có thể coi ngó con yêu của mình 1 biện pháp hiệu quả sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ tổng hợp ăn uống ăn dặm kiểu Nhật cho bé theo từng tháng tuổi chi tiết nhất, mời những mẹ cùng tham khảo để có bổ sung nhiều kiến thức có lợi.

Hãy cùng aiful.info tham khảo tổng hợp chế độ ăn uống ăn dặm kiểu Nhật cho bé theo từng tháng tuổi chi tiết nhất dưới đây nhé.

1. Phân chiếc thức ăn theo màu

Trước tiên bạn bắt buộc biết rõ vè bảng phân cái thức ăn theo màu sắc này để ko cần quá đau đầu về chọn lựa thực phẩm hàng ngày cũng như không biết phối hợp những loại thực phẩm ra sao để lên chế độ ăn uống cho bé hàng ngày.

Tổng hợp thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé theo từng tháng tuổi

hai. ăn uống ăn dặm kiểu Nhật cho bé 5 – sáu tháng tuổi

  • 06:00 sữa (180 ml)
  • 10:00 ăn dặm (cháo trắng & súp cá và rau) + sữa (150 ml)
  • 12:00 nước táo pha loãng dành cho em bé (1 chút)
  • 14:00 sữa (180 ml)
  • 18:00 sữa (180 ml)
  • 22:00 sữa (180 ml)

Tổng hợp thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé theo từng tháng tuổi

3. ăn uống ăn dặm kiểu Nhật cho bé 7 – 8 tháng tuổi

  • 06:00 sữa (180 ml)
  • 10:00 ăn dặm (cháo khoai tây và súp sobo) + sữa (100 ml)
  • 12:00 nước cam pha loãng dành cho em bé (một chút)
  • 14:00 sữa (180 ml)
  • 18:00 ăn dặm (udon trứng gà và súp quả quả cà chua cá dăm) + sữa (100 ml)
  • 22:00 sữa (180 ml)

Tổng hợp thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé theo từng tháng tuổi

4. chế độ ăn uống ăn dặm kiểu Nhật cho bé 9 – 11 tháng tuổi

  • 06:00 sữa (180 ml)
  • 10:00 ăn dặm (cháo trắng & súp natto & trứng chiên) + sữa (50 ml)
  • 12:00 táo đóng hộp thái nhỏ
  • 14:00 ăn dặm (udon thập cẩm vị cream & khoai tây) + sữa (50 ml)
  • 18:00 ăn dặm (cháo trắng & súp cà ri & cà tím và cà chua xào) + sữa (50 ml)
  • 22:00 sữa (180 ml)

Tổng hợp thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé theo từng tháng tuổi

 

năm. ăn uống ăn dặm kiểu Nhật cho bé 12 – 18 tháng tuổi

  • 07:00 ăn sáng (bánh mì nướng & súp rau)
  • 10:00 bữa phụ (rau câu trái cây)
  • 12:00 bữa trưa (udon & salad)
  • 15:00 bữa phụ (bánh quy & 100 ml sữa)
  • 18:00 buổi tối (cơm & thịt viên rán & canh miso) + sữa (150 ml)

Tổng hợp thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé theo từng tháng tuổi

sáu. Mô hình chế độ ăn uống ăn dặm cho bé năm – 18 tháng tuổi

Chương trình bồi bổ cho bé tuổi ăn dặm ở Nhật bạn dạng đã trở nên quen thuộc với người dân Nhật tới mức nó không chỉ có trong sách vở mà còn được bộc lộ bên bên trên mô hình cụ thể và sinh động. Sau đây là mô hình minh bọn họa độ thô của thức ăn dành cho bé tuổi ăn dặm qua 4 giai đoạn từ năm đến 18 tháng tuổi.

Cháo, cơm

Tổng hợp thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé theo từng tháng tuổi

Udon

Tổng hợp thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé theo từng tháng tuổi

Cải bó xôi (rau bi na)

Tổng hợp thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé theo từng tháng tuổi

Bí đỏ

Tổng hợp thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé theo từng tháng tuổi

Cà chua

Tổng hợp thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé theo từng tháng tuổi

củ cà rốt

Tổng hợp thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé theo từng tháng tuổi

Đậu hũ non

Tổng hợp thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé theo từng tháng tuổi

Trứng gà

Tổng hợp thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé theo từng tháng tuổi

Cá thịt trắng

Tổng hợp thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé theo từng tháng tuổi

Thịt gà

Tổng hợp thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé theo từng tháng tuổi

Súp thập cẩm

Tổng hợp thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé theo từng tháng tuổi

Hy vọng với tổng hợp chế độ ăn uống ăn dặm kiểu Nhật cho bé theo từng tháng tuổi chi tiết nhất trên đây các mẹ sẽ có thể chuẩn bị thức ăn dặm cho bé yêu nhà mình một cách phù hợp nhất giúp cung cấp lượng dinh dưỡng nên yếu cho sự phát triển của bé mỗi ngày. Chúc các bé luôn khỏe mạnh thịt lại phát triển toàn diện nhất và hãy luôn đồng hành cùng aiful.info để có thêm nhiều thông tin bổ ích nhé.

Chia sẻ lên facebook