aiful.info » Mẹ – Bé » 13 sữa bà bầu dòng nào tốt và dễ uống giúp bé cải tiến và cải cách và cải phương thuốc thức và cải tiến và bí kíp tân và phát triển trí não+ thể trạng toàn diện

Sữa bầu của Vinamilk, Abbott, XO của Hàn Quốc hoặc các cái sản phẩm sữa bầu nhập nội của Mead Johnson, Nutifood với phần tử bồi bổ hợp lý, đảm bảo đủ bồi bổ cho bà bầu trước, trong và sau khi mang thai.

Có nhất thiết cần uống sữa bầu không?

bà bầu trước và Bên cạnh đó mang thai không nhất thiết buộc bắt buộc uống sữa dành cho bà bầu nếu khẩu phần ăn của mẹ đã dảm bảo đủ: canxi, DHA, Omega-3, vitamin& chất khoáng theo chuẩn của bà bầu. Trong khi do các bước thai nghén trong các tháng đầu mẹ ăn uống kém, do khẩu phần ăn của người Việt thường không đủ chất nên các chuyên gia tẩm bổ& bác bỏ bỏ sĩ sản khoa khuyến cáo bà bầu buộc buộc cần khởi đầu uống sữa bầu ngay khi biết mình có thai, hoặc tốt nhất là ngay cả trong giai đoạn trước khi mang thai.

Sự bí kíp tân và cải tiến và cải cách và phát triển của bào thai, bào thai buộc nên 1 lượng lớn canxi để hình thành hệ xương, răng, tim mạch, và đặc biệt là hệ thần kinh ảnh hưởng đến sự mẹo tân và phát triển trí não con sau này. Nếu không bổ xung đủ lượng canxi bắt buộc được có, bé có thể sẽ “rút” canxi từ cơ thể mẹ để đáp ứng nhu cầu cải tiến và mẹo tân và bí quyết tân và cải tiến và cải cách và cải tiến và cải tiến và phát triển của mình. do đó, bà bầu không cần bỏ lỡ lượng canxi dồi dào mà sữa mang lại.

ngoại trừ bộ phận can xi, sữa cho mẹ bầu còn cung cấp cho cơ thể 1 lượng protein và vitamin D, buộc buộc nên yếu cho 1 thai kỳ khỏe mạnh lại. Thiếu protein và vitamin D là 1 trong những các nguyên do gây tình trạng bào thai nhẹ khối lượng nặng nặng nặng nặng và bệnh tật tật còi xương ở trẻ sơ sinh.

Nghiên cứu cho thấy, khối lượng của bào thai và lượng sữa mỗi ngày của mẹ có tỷ lệ thuận với nhau. Theo các chuyên gia, mỗi cốc sữa mẹ tiêu thụ có thể giúp bé tăng 41 g trọng lượng cơ thể. 1 nghiên cứu khác cũng cho thấy, các mẹ thường xuyên uống sữa trong thời gian mang thai sẽ làm cắt nguy cơ bệnh tật đa xơ cứng ở trẻ sơ sinh.

Sữa bầu rất đa dạng về chủng chiếc, hương vị, Brand Name

Theo khảo sát của chúng tôi, bây giờ có rất nhiều tên tên thương hiệu sữa bầu ngoại nhập trong nước cho các mẹ lựa chọn, trong đó các cái sữa bột khá phổ biến và được ưa chuộng bên bên bên bên bên trên thị trường là sữa XO, Enfamama, Similac Mom, Similac Neoensure, Anmum Materna, dòng sữa Ensure, Friso Gold Mum, sữa Nuti Enplus…

Nếu không thích sữa bột hoặc cơ thể không hấp thụ được cái sữa này, bạn có thể chuyển sang uống sữa tươi tiệt trùng, sữa đậu nành đi kèm với việc bổ xung bổ xung chất khoáng bắt buộc được có thông qua các cái thực phẩm như thịt, cá, trứng, rau xanh, ngũ cốc, hoa quả… nhằm đảm bảo sự cân bằng tẩm bổ trong thai kỳ.

Top các dòng sữa bầu dễ uống, giàu tẩm bổ, hút khách nhất 2017

1/ Sữa bầu Similac Mom của Abbott Hoa Kỳ

Sữa Similac Mom là 1 trong các các chiếc sữa bồi bổ cho mẹ bầu tốt nhất bây giờ. Vấn đề tẩm bổ cho mẹ bầu là 1 trong các những các mối chăm lo hàng đầu trong thời kì mang thai. Đây là giai đoạn bắt buộc bắt buộc có người phụ nữ buộc cần được bổ xung nhiều khoáng chất theo chế độ đặc biệt để vừa đảm bảo sức khỏe cho mình, vừa đảm bảo sức khỏe cho bào thai. Sau đây là 1 số lưu ý khi uống sữa tẩm bổ cho các mẹ.

.

13 sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống giúp bé phát triển trí não+ thể trạng toàn diện

sữa bầu Similac Mom của Abboot

Trước khi quyết định chọn sữa bột, các mẹ bắt buộc chú ý đến bộ phận bồi bổ có trong sữa. Giai đoạn mang thai, người phụ nữ buộc cần bổ xung các chất khoáng như can xi, Sắt… để phòng ngừa các cái bệnh thường gặp gỡ trong thai kì như loãng xương, thiếu máu… Sữa Similac Mom là 1 trong các lựa chọn tối ưu cho mẹ trong giai đoạn này. Với bộ phận cất Nucleotide, Sắt, Acid Folic và các chiếc vitamin buộc bắt buộc nên có đối với sức khỏe của mẹ, sản phẩm này đảm bảo cho sức khỏe của mẹ trong suốt thời gian mang thai. ko kể ra, sua bot Similac Mom còn đựng các khoáng chất đóng vai trò tiền đề bắt buộc được có cho sự phát triển của bào thai.

2/ Sữa bầu của Morinaga Nhật phiên bản

  • Giá tham khảo: 120k/ hộp giấy 200g

Morinaga cũng là 1 nhãn hiệu được khá nhiều ngươi biết đến của tập đoàn sữa nổi tiếng Morinaga tại Nhật Bản.  Sữa cho mẹ bầu Morinaga  cung cấp đầy đủ 12 vitamin bắt buộc thiết và bồi bổ cân bằng tốt cho mẹ và cho bé trong thời kỳ cải tiến và trở cần tân tiến bào thai như : Sắt, DHA, can xi, Maje, axit folic … Đặc biệt không gây dị ứng và cũng rất thân thiện với bao tử so với các chiếc sữa dành cho mẹ bầu khác.

  • Sản phẩm giàu DHA, can xi và Axit Folic. Và 1 yếu tố vô cùng bắt buộc được có là lượng chất gầyo trong sữa cho mẹ bầu Morinaga chỉ bằng 1/5 lượng chất nhỏ xíuo trong sữa tươi. Điều này giúp cắt yếu tố ốmo phì ở mẹ dẫn đến chuyện tiểu đường, một trong các nguồn cội gây nhiễm độc thai kỳ.
  • Sữa có hàm lượng đường đặc biệt thấp buộc bắt buộc các mẹ bầu rất dễ hấp thụ và đựng men lactase có bản lĩnh phân rã các phần tử khó tiêu giúp mẹ bầu cắt bớt hiệu ứng đầy bụng, khó tiêu, ảm đạm nôn…..
  • Sữa có nhiều hương vị như cà phê, trà xanh, trà sữa. Đặc biệt không gây dị ứng và cũng rất thân thiện với bao tử, dễ uống.
  • 1 điểm biệt lập giữa sữa Morinaga với các cái sữa bầu khác là các mẹ an tâm tuyệt đối khi sử dụng sữa mà không sợ tăng buộc buộc buộc buộc phải nhiều vào mẹ. Sữa mẹ bầu morinaga tập trung chuyển bồi bổ chủ yếu vào bào thai giúp bào thai vẫn cách thức tân và bí quyết tân và cải cách và cải tiến và trở buộc phải tân tiến chắc khỏe lại và đẩy đủ chất khoáng.
  • Sữa mẹ bầu morinaga gồm có các gói nhỏ đủ trong 1 lần pha, tiện dụng.

3/ Sữa Anmum Materna

  • Giá tham khảo: 360k/ hộp 800g

Anmum Materna Nhãn hiệu sữa ANMUM được cách tân và cải cách và cải cách và phát triển bằng công ty Fonterra, nhà sản xuất sữa lớn nhất New Zealand. ANMUM có nguồn cung cấp sữa trực tiếp từ các trang trại sữa tại New Zealand, do các người nông dân chuyên sản xuất sữa sở hữu và vận hành, với trên 4 triệu con bò sữa. Tại Việt Nam, Anmum Materna – bồi bổ dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú, được giới thiệu ra thị trường năm 2003. Anmum Materna với hàm lượng Folate cao, đã được thử nghiệm lâm sàng làm tăng hàm lượng Folate trong máu, giúp phát triển tốt cơ thể và trí não bé, đồng thời cắt nguy cơ khiếm khuyết ống thần kinh ở bào thai.

13 sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống giúp bé phát triển trí não+ thể trạng toàn diện

những khoáng chất có trong sữa Anmum Materna

  • DHA: rất buộc phải được có cho phát triển hoàn thiện chức năng nhìn của mắt, sự phát triển hoàn hảo hệ thần kinh. DHA có tác dụng giảm cholesterol toàn phần, và triglyceride máu, LDL-cholesterol (cholesterol xấu), giúp dự phòng những bệnh tim mạch.
  • Choline: là khoáng chất bắt buộc thiết hỗ trợ phát triển não, giúp tổng hợp acetylcholine và chất dẫn truyền thần kinh bắt buộc được có can dự đến trí nhớ và bản lĩnh chúng tac hỏi sau này.
  • can xi: giúp xương và răng phát triển chắc khỏe lại, khỏe.
  • Sắt: đóng vai trò rất phải được có trong sự tạo thành tế bào hồng cầu giúp vận chuyển Oxy đến những bộ phận của cơ thể cho phụ nữ mang bầu, bào thai, trẻ em.
  • Giàu MUFA và PUFA: bảo hệ hệ tim mạch.
  • DHA và AA: giúp phát triển cấu tạo của não bộ và võng mạc, cho mắt sáng và não bộ hoạt động hiệu quả.
  • Kẽm và Magiê: hỗ trợ khả năng chú ý và tập trung bọn bọn bọn chúng tac tập.
  • DHA, Beta-Glucan(một,3/một,sáu), Vitamin A, Kẽm và Vitamin C: hỗ trợ miễn dịch tại đường hô hấp.
  • Chất xơ Prebiotic, Vitamin A và Kẽm. Prebiotic hỗ trợ miễn dịch tại đường hô hấp, giảm nguy cơ táo bón.
  • Vitamin C, Sắt, Vitamin E, Vitamin A và Kẽm: giúp hạn chế những đường nhiễm trùng phân bình thường.
  • can xi, Vitamin D và Phospho giúp cho xương và răng chắc lại khỏe.

Với 2 hương vị chocolate và vanilla dễ uống, Anmum Materna đang hiện có chiếc 800g và cái 400g.

4/ Sữa bầu XO của Hàn Quốc

Giá tham khảo: 220k/ hộp 400g

13 sữa bà bầu loại nào tốt và dễ uống giúp bé phát triển trí não+ thể trạng toàn diện

Sữa XO là sản phẩm của tập đoàn Namyang, Hàn Quốc. Được thành lập từ 13/3/1964, trải qua hơn 40 năm nghiên cứu và phát triển, Namyang biến thành Tập đoàn nghiên cứu và sản xuất những sản phẩm bơ sữa tẩm bổ hàng đầu của Hàn Quốc. Góp phần cần yếu đưa ngành công nghiệp chế biến bổ dưỡng của Hàn Quốc vươn tới đỉnh cao của nền khoa chúng tac dinh dưõng tiên tiến thế giới.

Với 39 phần tử chất khoáng XO Mom mang lại năm tác động tốt cho sức khỏe của mẹ và bé

Giúp phòng chống thiếu máu

  • Mom XO GT bổ xung hàm lượng sắt cao hơn 20 lần lượng sắt có trong sữa bò giúp giảm nguy cơ thiếu máu, thiếu sắt.

Giúp bức tốc miễn dịch

  • Mom XO GT bổ xung thành phần beta-carotene giúp chống oxy hóa
  • Nucleotide giúp bức tốc hệ miễn dịch.

Giúp ngăn ngừa táo bón

  • bổ sung chất xơ giúp ngăn ngừa hiện tượng táo bón rất hay xảy ra trong công việc mang thai.
  • bổ xung Fructo-oligosaccharide (FOS) giúp bức tốc buổi giao lưu của vi khuẩn hữu ích cho đường ruột Bifidus và hạn chế hoạt động của vi sinh vật ăn hại.

Giúp ngăn ngừa loãng xương cho mẹ và phát triển cấu tạo xương của bé

  • Hàm lượng can xi được bức tốc 750mg:  giúp phát triển xương của bào thai đồng thời ổn định cấu trúc xương của mẹ đã bị yếu đi sau khi sinh nở.
  • Casein-phospho peptide (CPP) và Vitamin D3: giúp hấp thu tốt canxi được bổ xung.

tăng tốc những chất khoáng cấp thiết

  • bổ xung Iốt – yếu tố giúp kích thích tiết sữa và giảm chứng sưng phù sau khi sinh.
  • Axít Folic được bức tốc giúp giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở trẻ.

năm/ Celia Mama

Celia  Mama là nhãn hiệu sữa bầu của tập đoàn Lactalis. Được thành lập năm 1933, Lactalis là tập đoàn gia đình có trụ sở tại miền Tây nước Pháp. Ngay từ những ngày đầu, Công ty đã tiếp thu chọn hũc tinh hoa từ sữa truyền thống của Pháp và ứng dụng sáng tạo vào quy trình sản xuất.

Là tập đoàn bậc nhất trong lĩnh vực thực phẩm chế biến sữa, Lactalis cung cấp những sản phẩm từ sữa unique cao cả về hàm lượng bổ dưỡng và đa dạng hương vị ăn và nhâm nhi.

Những chi tiết nổi bật của sản phẩm

  • tăng tốc axit folic: Axit folic có vai trò cần phải có trong việc hình thành hệ thần kinh của bào thai, thiếu có thể gây phải dị tật ống thần kinh của trẻ. Tốt nhất buộc phải bổ xung axit folic ngay từ khi có ý định mang thai.
  • bức tốc DHA (15,3mg/100ml): DHA có vai trò quan trọng trong cấu tạo não của bé và đẩy lùi chứng trầm cảm của mẹ sau sinh.
  • bức tốc Bifidus: cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hấp thu tốt những chất dinh dưỡng, phòng táo bón khi mang thai.
  • tăng tốc chất xơ Beneo Synergy1(1g/100ml): Chống táo bón và tối ưu hóa sự hấp thu Canxi.
  • Cung cấp 70 kcal/ 100ml sữa Celia Mama giúp những bà mẹ không cảm cảm nhận quá nặng nề sau khi uống mà vẫn bổ xung đầy đủ những chất khoáng.
  • Hàm lượng vitamin B6 cao (đạt 39% khuyến cáo hàng ngày) làm giảm những dấu hiệu nghén và cơn bi đát nôn ở một số phụ nữ khi có thai.

 sáu/ Sữa Dumex Mama Gold

Dumex Mama Gold thuộc tập đoàn Danone – Pháp, Tập đoàn thực phẩm dinh dưỡng số một trên toàn châu Âu và 18 quốc gia châu Á khác. 100% nguồn sữa của Dumex Gold có xuất xứ từ Úc và New Zealand, được sản xuất tại Malaysia với quy trình khép kín đáo và công nghệ hiện đại đạt chuẩn châu Âu. Nhà máy tại Malaysia được chứng nhận đạt tiêu chuẩn quốc tế ISO 9001, ISO 14001 và HACCP. Đối tác vận chuyển toàn cầu của Dumex DHL Exel được chứng nhận đạt tiêu chuẩn quốc tế ISO 9001 và ISO 18001.

  • Dumex Mama Goldmới với công thức PreciNUTRI Dinh Dưỡng Tiên Tiến có đựng Prebiotics được chứng nhận khoa chúng tac hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn có lợi. Từ đó, mẹ sẽ có một đường ruột chắc thịt lại, giúp mẹ ăn ngon và tăng cân tốt.
  • Hàm lượng chất tí hono và đường sucrose thấp giúp ngăn ngừa việc tăng cân quá mức trong thai kỳ và dễ dàng trở lại cân nặng trước khi sinh.
  • Sữa bổ xung hàm lượng sắt cao giúp phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt cho mẹ.
  • Axit Folic trong sữa giúp cho sự phân chia hũ thường của tế bào, giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở bào thai.
  • Canxi cho hệ xương và răng săn
  • Hàm lượng cao DHA và Choline giúp hỗ trợ phát triển cấu tạo và hoàn thiện chức năng não bộ.
  • Vitamin A và Taurine giúp bảo vệ võng mạc, tăng cường sức khỏe mắt và qua đó phát triển cảm giác của mắt.
  • Sữa có vị vani dễ uống và thơm ngon

hiện nay trên thị trường có cái Dumex Mama Gold trọng lượng 800g và trọng lượng 400g.

7/ Sữa Friso Gold mum

Friso là 1 trong thương hiệu sữa hàng đầu tại Hà Lan, trực thuộc tập đoàn thực phẩm Royal FrieslandFoods, với hơn 130 kinh nghiệm hoạt động trên toàn thế giới. Từ những nghiên cứu và tìm hiểu công việc phát triển – tăng trưởng ngẫu nhiên mà bé có được do nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ, Friso đã cho ra đời những sản phẩm dinh dưỡng cao cấp với công thức độc đáo, bằng phẳng những chất khoáng quan trọng, đáp ứng trọn vẹn nhu cầu dinh dưỡng theo từng giai đoạn phát triển của trẻ. Friso được kiểm định tiêu chuẩn chất lượng chặt chẽ, cung cấp đầy đủ các khoáng chất, tương xứng với từng giao đoạn phát triển khác nhau của bé.

FRISO GOLD MUM mới đựng những thành phần dinh dưỡng quan trọng

  • Synbiotics là sự kết hợp của Prebiotics FOS và Probiotics Bifidobacterium BB-12®, Lactobacillus casei CRL-431®, giúp tăng cường chức năng bảo vệ của màng nhầy ruột, ngăn ngừa vi khuẩn xấu dính vào thành ruột. không những thế, Synbiotics giúp sản xuất các chất tiêu diệt vi khuẩn xấu và kích hoạt các kháng nguyên, bức bới miễn dịch của cả mẹ và bé.
  • Probiotics là vi khuẩn chí có nhiều lợi ích cho sức khỏe, kích thích sự phát triển của hệ vi khuẩn trong đường ruột và tăng cường hệ miễn dịch cho người mẹ khi mang thai và cho con bú.
  • Nucleotides quan trọng cho sự phát triển hệ miễn dịch của trẻ, giúp trẻ tăng cường sức đề kháng. Prebiotics là chất xơ thiên nhiên, kích thích hệ vi khuẩn đường ruột ngăn ngừa các vi khuẩn gây bệnh; điều hòa nhu động ruột và phòng ngừa táo bón
  • Selen là nguyên tố vi lượng có vai trò tăng cường hệ miễn dịch cho cả mẹ và bào thai, hạn chế bệnh tật trong suốt thai kỳ.
  • Beta-caroten là tác nhân chống ôxy hóa mạnh, giúp tăng cường sức đề kháng cho người mẹ khi mang thai và cho con bú.

Hỗ trợ hoàn thiện cấu trúc và chức năng của não bộ và thị giác của bào thai

  • DHA và AA là những axít gầyo rất quan trọng để hình thành cấu tạo và chức năng não bộ của bào thai.
  • Cholin là thành phần cấu trúc của tế bào thần kinh, quan trọng cho sự phát triển não bộ của thai nhi.
  • Axít Folic (folat) rất quan trọng cho sự phát triển ống thần kinh của thai nhi. Cơ thể người mẹ được đáp ứng đủ lượng axít folic giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh cho thai nhi và giảm nguy cơ cao áp huyết cho thai phụ.

Giúp thai phụ luôn chắc lại trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú

  • Giàu đạm và năng lượng: đáp ứng nhu cầu gia tăng của người mẹ trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú.
  • bổ sung Sắt sẽ ngăn ngừa hiện tượng thiếu máu do thiếu sắt ở người mẹ và tham gia dự trữ sắt ở thai nhi.
  • Giàu Canxi, Phốt pho đáp ứng nhu cầu tăng cao của người mẹ để hoàn thiện cấu tạo xương, mầm răng của thai nhi và ngăn ngừa loãng xương ở người mẹ sau này. Cung cấp đầy đủ các Vitamin và dưỡng chất để đáp ứng cho nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt của người mẹ và sự phát triển của thai nhi.

8/ Sữa Enfamama A+ của Mead Johnson

Enfamama A+ là một trong các chiếc sản phẩm của Mead Johnson (thương hiệu số một tại Hoa Kỳ), được sản xuất tại Mead Johnson Nutrition (cắt Lan), nhập khẩu và phân phối bởi Mead Johnson Nutrition (Việt nam).

Các lợi ích của Enfamama A+

Giúp bé phát triển trí não ưu việt từ trong bụng me: Nhờ hàm lượng cao DHA 66mg giúp hình thành kết cấu và chức năng não của trẻ. 100% mức khuyến nghị Choline, hỗ trợ trí nhớ và khả năng bọn bọn học hỏi sau này của trẻ.

Giúp mẹ và bé có sức khỏe tốt hơn: Axet Folic, giúp ngăn ngừa nguy cơ di tật ống thần kinh ở thai nhi. Hàm lượng Canxi giúp xương và răng phát triển chắc khỏe. Sắt- dưỡng chất quan trọng trong sự tạo thành tế bào hồng cầu giúp vận chuyển oxy đến các bộ phận trong cơ thể mẹ và bé.

Enfamama A+ chứa đầy đủ các dưỡng chất và năng lượng thiết yếu để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng tăng thêm của mẹ mạng thai và cho con bú.

Hiện trên thị trường có 2 dòng Enfamama A+ là hộp 400g, 900g hương chocolate và hộp 400g, 900g hương vanilla.

9/ Sữa bầu Mori Mama

Sữa bầu Mori Mama được xuất bởi tập đoàn sữa nổi tiếng Morinaga tại Nhật Bản. Thương hiệu Morinaga là thương hiệu sữa hàng đầu tại Nhật, chất lượng ISO9001.

Sữa chứa hàm lượng chất khoáng và vitamin cần phải có, nhất là giàu chất DHA giúp não bộ của bé phát triển ngay từ trong bụng mẹ

Đặc điểm nổi bật của sữa bột Mori-Mama

Tăng cường dưỡng chất Bifidobacterium BB536, Lactulose và FOS giúp nâng cao hệ vi sinh đường ruột, nâng cao hệ miễn dịch, ngăn ngừa tình trạng táo bón thường gặp trong thai kỳ.

– Cung cấp hàm lượng dinh dưỡng tối ưu, đa dạng, cân bằng cho bà mẹ mang thai và cho con bú:

  • Tăng cường DHA (52 mg/3 ly) và Axit folic (550mg/3 ly) giúp phát triển não bộ và hệ thống thần kinh của thai nhi ngay từ trong bụng cũng như thông qua sữa mẹ.
  • Bổ sung thêm canxi, vitamin D và vitamin K, giúp thúc đẩy sự hình thành xương của trẻ.
  • Cung cấp hàm lượng cao các vitamin và các khoáng chất khác (như vitamin A, B, C, E, β-carotene, kẽm, iốt…) với một tỉ lệ cân đối.

– Điều chỉnh hàm lượng chất tí hono trong Mori-Mama xuống chỉ còn bằng một/3 so với sữa bò, giúp thai phụ giảm nguy cơ tăng huyết áp và nhỏ xíuo phì.

– Sản phẩm có 2 hương vị vani và sô cô la dễ uống, tạo xúc cảm ngon miệng.

Uống sữa bầu bao giờ là tốt nhất?

  • mẹ bầu bắt buộc uống 2 cốc / ngày, mỗi cốc khoảng bốn thìa 50g sữa / ngày.
  • Các mẹ có thể uống sữa vào mọi thời gian khác nhau như là uống nước hàng ngày, chỉ có một lưu ý là không buộc phải uống vào ban đêm trước khi đi ngủ và trước mỗi bữa ăn để tránh cảm giác chán chường chán ăn.

Uống sữa bầu bị ngán phải làm sao?

  • Trước khi uống, các thai phụ hãy chú ý đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trên bao bì hoặc xin tư vấn từ bác sỹ để nắm được giải pháp uống sữa. bình thường, trên bao bì sản phẩm đều ghi là cần uống 2 cốc/ngày, mỗi cốc khoảng bốn thìa 50g sữa/ngày. Thay vì uống mỗi lần một ly, các chúng mình có thể chia ra uống nhiều lần trong ngày. Khi pha cũng có thể pha loãng sữa, uống từng ít một rồi tăng dần liều lượng.
  • Để đỡ “ngán” hơn, bà bầu bắt buộc chọn dòng sữa dậy hương vị mà mình ưa thích nhằm kích thích vị giác và tạo cảm giác ngon lành khi uống như vị cam, vani, sôcôla… không nên ép mình uống một dòng cố định.
  • Nhiều những bà bầu bí lựa chọn biện pháp uống sữa bầu kèm theo bánh mỳ, bánh quy… Đây cũng là 1 cách hay để bạn tham khảo.
  • Nếu vẫn quá “dị ứng”, không uống được sữa bầu hoặc sữa tươi khi mang bầu, bạn có thể ăn sữa chua hoặc phô mai thay thế, kết hợp bổ sung cho cơ thể và thai nhi những dưỡng chất cần thiết thông qua các thực phẩm bồi bổ khác.

tu khoa

  • uống sữa bầu bao giờ là tốt nhất
  • có nên uống sữa bầu trong 3 tháng đầu
  • các chiếc sữa cho bà bầu 3 tháng đầu
  • bà bầu 3 tháng đầu nên uống sữa gì
  • nên uống sữa bầu vào khi nào trong ngày
Chia sẻ lên facebook